Je suis enfin sortie de mon Era Mercredi et avec la météo de cet été ce n’était pas chose simple, alors je compte bien garder mon bronzage le plus longtemps possible !
Voici mes 10 meilleurs conseils pour prolonger son bronzage 🧡.
1. On s’hydrate en profondeur 💧
On le répète tout le temps, l’hydratation est la clé pour une peau saine et éclatante. Une peau bien hydratée aide à maintenir ton bronzage. Assure-toi de boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour maintenir une hydratation optimale. On hydrate également en externe en appliquant régulièrement une crème hydratante et pas que de l’huile, parce que l’huile, ça nourrit !
2. Exfolie ta peau régulièrement 🧖♀️
Non le gommage ne va pas faire disparaître ton bronzage ! Au contraire, il permet d’éliminer les cellules mortes qui ternissent ton teint, tout en laissant place à une peau plus lumineuse.
Pour te gommer, je me répète mais le best c’est le gant Glow&soft que tu trouveras ici.
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Si tu n’es pas familière avec le gommage au gant, tu trouveras dans cet article tous les conseils dont tu as besoin : Comment bien se gommer au gant ?
Ainsi, tu préserves un teint uniforme tout en prolongeant la durée de ton bronzage.
3. Opte pour la cure YOU GLOW GIRL 🌟
Bois ta skincare ! La cure YOU GLOW GIRL est spécialement formulée pour nourrir la peau de l’intérieur. Grâce à ses ingrédients naturels comme la carotte, riche en bêta-carotène, la bourrache qui aide à l’hydratation, et le pissenlit aux propriétés détoxifiantes, cette cure est un excellent allié pour prolonger ton bronzage. Le réglisse et l’hibiscus, quant à eux, aident à apaiser la peau et à maintenir son éclat.
En intégrant cette cure à ta routine, tu améliores la qualité de ta peau, ce qui se reflète directement sur la durée de ton bronzage. Mais pas seulement, cette cure te permettra également d’éviter le retour de l’acné (l’effet rebond) qui survient à la rentrée.
4. Utilise un bon après-soleil 🌞
Après une exposition au soleil, ta peau a besoin d’être choyée. L’application d’un après-soleil est un geste essentiel pour prolonger ton bronzage.
Vous connaissez mes 2 pref !
Ces produits aident à calmer la peau après le soleil tout en fixant le bronzage. Applique généreusement après chaque exposition pour maintenir la souplesse et l’éclat de ta peau.
5. Évite les douches trop chaudes 🚿
L’eau chaude peut dessécher la peau, entraînant ainsi une perte plus rapide du bronzage. Pour éviter cela, privilégie des douches tièdes ou froides sauf si tu comptes faire ton gommage.
De plus, pense à utiliser des gels douche doux et hydratants qui respectent la barrière cutanée, plutôt que des produits trop agressifs qui pourraient dessécher ta peau.
6. Consomme des aliments riches en bêta-carotène 🥕
L’alimentation joue un rôle crucial dans la prolongation de ton bronzage. Les aliments riches en bêta-carotène, tels que les carottes, les patates douces, les épinards et les abricots, sont particulièrement bénéfiques. Le bêta-carotène stimule la production de mélanine, le pigment responsable du bronzage. En intégrant ces aliments dans ton alimentation quotidienne, tu contribues à maintenir ta peau dorée plus longtemps tout en favorisant une peau saine et éclatante.
Tu peux également continuer les compléments alimentaires solaires : urucum ou mélanine.
7. Choisis des vêtements amples 👗
Les vêtements serrés peuvent frotter contre la peau, provoquant une desquamation prématurée. Pour éviter cela, opte pour des tenues légères et amples, en tissus naturels comme le coton ou le lin, qui permettent à ta peau de respirer. Ces vêtements réduisent les frottements et évitent ainsi que ta peau ne pèle, préservant ainsi ton bronzage.
8. Continue de t’exposer au soleil 🌤
Continue à t’exposer au soleil, même si les c’est la fin des vacances et que tu as moins le temps. Profites de ta pause dej pour prendre le soleil quelques minutes. Dans ce cas on oublie pas la crème solaire of course. Et tu peux également t’exposer en fin de journée, quand l’indice UV est plus faible. Ça te redonnera bonne mine !
9. Adopte un soin autobronzant ☀️
Les autobronzants sont une excellente solution pour prolonger l’effet de ton bronzage sans t’exposer de nouveau au soleil. Ils offrent un moyen sûr et efficace de maintenir un teint hâlé tout au long de l’année.
Mon pref : ici. Je vous en parle depuis des années !
10. Limite l’utilisation d’exfoliants chimiques 🚫
Les exfoliants chimiques, souvent à base d’acides, peuvent accélérer la disparition de ton bronzage en éliminant les couches supérieures de la peau. Pour préserver ton teint hâlé, privilégie l’exfoliation au gant pour maintenir l’éclat de ton bronzage.
En suivant ces conseils simples mais efficaces, tu peux prolonger ton bronzage bien au-delà de la fin de l’été. Une peau bien hydratée, nourrie et protégée te permettra de profiter de ton teint hâlé plus longtemps !
Coeur sur toi 🧡